シンプルな材料で簡単絶品♪
ほたるいかのネギしょうが焼きそば
調理時間
約20分
カロリー
535kcal
費用目安
700円前後
ホタルイカの旨味を吸い込んだ麺がたまらない! 具材はシンプルにホタルイカとねぎだけですが、 お好みで冷蔵庫にある野菜をプラスしても◎
手順
1
ホタルイカは水洗いし、軟骨、目玉、くちばしを取る。
2
ねぎはななめ薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにごま油を入れて熱し、ホタルイカ、ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。
5
焼きそば麺、☆を加えてほぐしながら炒める。
レビュー
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