DELISH KITCHEN

旨味たっぷり!

チンゲン菜と魚肉ソーセージの塩焼きそば

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    588kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    81.9g

  • 脂質

    19.5g

  • たんぱく質

    17.9g

  • 糖質

    76.7g

  • 塩分

    4.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

クセの少ないチンゲン菜入りの焼きそばのレシピです! 魚肉ソーセージ入りなので旨味もボリュームもアップ♪ 塩味でいつもと一味違った焼きそばです。是非一度お試しください!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    チンゲン菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。ねぎは斜め薄切りにする。魚肉ソーセージは斜め1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、チンゲン菜、ねぎ、魚肉ソーセージを入れてチンゲン菜がしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    ☆を加えて混ぜ、煮立たせる。

  4. 4

    蒸し中華麺を加え、ほぐしながら水分を飛ばすように炒める。

レビュー

-

(2件)
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