麻婆風炒め物!
いんげん豆とひき肉のピリ辛炒め
5.0
(4件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
豆板醤を使って中華風炒め! ピリ辛なのでご飯も進む味付けです♪ 今日の夜ご飯にぜひお試しください!
カロリー
203kcal
炭水化物
9.4g
脂質
12.7g
たんぱく質
11g
糖質
7.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
さやいんげんは根元を切り落として4cm幅に切る。ねぎは斜め薄切りにする。しょうがはみじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油、しょうがを入れて熱し、豚ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
さやいんげん、ねぎを加えて油がなじむまで炒め、☆を加えて味がなじむまで炒める ごま油をまわし入れ、さっと炒める。
レビュー
5.0
(4件)
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