1週間使い切り献立♪ 春雨とにんじんのうま煮

春雨 桜えび[乾燥] にんじん ごま油 酒 みりん しょうゆ...

おつまみにもおすすめ！ 鶏むね肉ともやしのオイスター炒め

鶏むね肉[皮なし] もやし ピーマン 塩こしょう 片栗粉 ご...

おつまみにもオススメ！ ねぎとしらたきのピリ辛炒め

細ねぎ しらたき ごま油 白いりごま 唐辛子(輪切り) 酒 ...

簡単に味が決まる♪ 鶏肉とネギのすき焼きうどん

冷凍うどん 鶏もも肉 長ねぎ しめじ 塩こしょう ごま油 す...

味付け簡単♪ 冬瓜と豚バラ肉のキムチ炒め

豚バラ薄切り肉 冬瓜 細ねぎ キムチ ごま油 しょうゆ 白す...

少ない材料でできる♪ コーンと卵のシンプルうどん

冷凍うどん 溶き卵 コーン[冷凍] 鶏ガラスープの素 塩 し...

手作りたれで召し上がれ♪ 豚しゃぶのたれ

砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ ...

副菜にぴったり！ きゅうりとえのきの塩昆布和え

きゅうり えのき 塩昆布 ごま油

レンジで簡単！ もやしとオクラの中華サラダ

もやし オクラ ごま油 しょうゆ おろししょうが 鶏ガラス...

お手軽レシピ♪ 白菜とサラダチキンの中華和え

サラダチキン 白菜 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油

1週間使い切り献立♪ ナンプラーの水晶鶏

鶏むね肉 トマト パクチー 玉ねぎ レモン[国産] ピーナッ...

お弁当のおかずにも！ じゃがいもの梅だれきんぴら

じゃがいも ごま油 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢