デリッシュキッチン

おつまみにもオススメ!
ねぎとしらたきのピリ辛炒め

3.7

調理時間

20

費用目安

300前後

お気に入りに追加

唐辛子を加えることで、ピリッとした味わいに仕上げました!冷酒などを添えてお召し上がりください。

  • カロリー

    103kcal

  • 炭水化物

    7.8g

  • 脂質

    7.3g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 細ねぎ 5本
  • しらたき 1袋(200g)
  • ごま油大さじ1
  • 白いりごま大さじ1/2
  • 唐辛子(輪切り)小さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1

手順

  1. 1

    細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、しらたきを入れて中火で2分ゆで、水気を切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、唐辛子を入れて香りがたったら、細ねぎ、しらたきを加えてしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    ☆、白いりごまを加えて炒め合わせる。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の炒め物(野菜)」の基本