具だくさん！ セロリとマグロのわさび醤油和え

マグロ(角切り) セロリ[葉付き] トマト ベビーチーズ し...

さっぱり味で食べやすい！ バンサンスー

ハム きゅうり サラダ油 緑豆春雨（カット） 卵 酒 塩 砂...

ザクザクおいしい！ ミニトマトとアボカドのナッツマリネ

ミニトマト アボカド モッツァレラチーズ(チェリータイプ) ...

しょうががピリっと◎ さつまいものジンジャーサラダ

さつまいも クリームチーズ アーモンド マヨネーズ おろしし...

糖質オフ！1人分2.3g♪ なすと生ハムのチーズサラダ

生ハム なす 粉チーズ オリーブオイル 塩 こしょう

キムチと相性◎ わかめのキムチ和え

わかめ(乾燥) レタス キムチ しょうゆ ごま油 白いりごま

ピリ辛ボリューミー！ ひき肉のメキシカンサラダ

豚ひき肉 レタス トマト コーン缶 アボカド おろしにんにく...

ハムで旨味アップ！ セロリとじゃがいものマスタード和え

セロリ(葉付き) じゃがいも ハム しょうゆ 粒マスタード ...

おつまみにも♪ 島豆腐とじゃこのカリカリサラダ

島豆腐 ちりめんじゃこ グリーンリーフ 白いりごま 焼きのり...

おもてなしにも♪ にんじんとエリンギのデリサラダ

にんじん エリンギ プロセスチーズ 有塩バター 砂糖 塩 酢...

お手軽副菜！ トマトとわかめの梅ドレサラダ

トマト わかめ[乾燥] 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

簡単おかず！ 柿のクリームチーズあえ

柿 クリームチーズ くるみ [ロースト] 塩こしょう