DELISH KITCHEN

みずみずしくてさっぱり♪

トマトと玉ねぎの梅ドレサラダ

5.0

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    91kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    8.5g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

サラダの定番野菜トマトを使ったさっぱりとしたサラダです。玉ねぎは水にさらして辛味を抜くと生でも食べやすくなります。梅干しは梅ペーストでも代用でき、大葉を加えるのもおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を上にして4等分の放射状に切り、斜め半分に切る。玉ねぎは横に薄切りにし、水にさらして軽くもみ、水気をしぼる。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、玉ねぎを加えて混ぜる。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    ドレッシングが最高に美味しかったです❣️

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