ホッとあたたまる！ にんじんと大根の春雨スープ

豚ひき肉 にんじん 大根 春雨 おろししょうが ごま油 細ね...

食べ応えあり！ 手羽元の雑穀スープ

手羽元 雑穀ミックス 長ねぎ 塩こしょう 水 しょうが 酒 ...

1週間使い切り献立♪ わかめとコーンのごまスープ

コーン缶 わかめ[乾燥] 白すりごま お湯 鶏ガラスープの素...

レンジで作る♪ もずくとささみのスープ

ささみ[筋なし] もずく 細ねぎ(刻み) 白いりごま 水 鶏...

定番の味！ わかめスープ

わかめ[乾燥] 長ねぎ 鶏ガラスープの素 ごま油 塩こしょう...

お腹に優しい！ 大根おろしと卵のスープ

大根 卵 おろししょうが 水 酒 鶏ガラスープの素 塩 しょ...

パパっとすぐできる♪ もやしとしめじの中華風卵スープ

もやし しめじ 溶き卵 白いりごま 細ねぎ(刻み) 水 酒 ...

簡単に作れる！ もやしと豆腐の中華スープ

溶き卵 もやし 木綿豆腐 細ねぎ(刻み) 酒 塩 鶏ガラスー...

余った皮でもう一品！ 餃子の皮でワンタンスープ

餃子の皮 豚ひき肉 ねぎ しょうが ごま油 塩こしょう 細ね...

オートミールで作る！ レンジで野菜たっぷりクッパ風スープ

オートミール 豚ひき肉 卵 ニラ もやし キムチ ごま油 白...

優しい味付け♪ えのきとねぎのふんわり卵スープ

溶き卵 えのき 長ねぎ 塩 しょうゆ こしょう 鶏ガラスープ...

ほっとあたたまる♪ スープジャーでサムゲタン

ごはん ささみ[筋なし] 長ねぎ しょうが(薄切り) クコの...