お腹に優しい！
大根おろしと卵のスープ
すりおろして混ぜるだけで、簡単においしくできるスープです。大根おろしと卵がふわふわで、からだを中から温めてくれます。大根をすりおろしているので消化にもよく、栄養も満点！寒くなる季節におすすめの１品です♪
- 調理時間 約20分
カロリー
113kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気を切る
2.
鍋に水を入れて煮立て、煮立ったら酒、スープの素、塩、しょうゆ、大根おろしを加えて混ぜる
3.
溶き卵を入れ、卵が固まったら、おろししょうがを入れて混ぜる
ポイント
器に盛って細ねぎをのせると見た目も美味しくなりますよ♪
レビュー
(14件)
4.0
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- めかぶ素材も作り方もシンプルでお手軽で、身も心もあったまる〜☺️ついつい作っちゃう大好きなスープです✨✨ボリューム感もあってお腹も満足！
- odayou身体には良さそうですが、家族からは変わったスープねとの評価で、美味しいとは言われませんでした。 身体に優しいとは逆行するけど、辛味など、もう少し味にパンチがあった方が美味しいかも。 次回もし作る機会があれば、コチジャンとかラー油とかを足してみようと思います。
- ひげちゃん美味しかったです！ 体が喜ぶ味。大根おろしが少々大変ですが、食べて納得。