1週間使い切り献立♪ 鶏肉とかぶのとろとろしょうが炒め

鶏むね肉 かぶ[葉付き] まいたけ しょうが(薄切り) サラ...

ごはんのおかずにぴったり！ 豚こまとにらのカレー炒め

豚こま切れ肉 もやし ニラ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒...

とろとろ！ 豚足のやわらか煮込み

豚足[ゆで] 長ねぎ[白い部分] しょうが 酒 みりん 砂糖...

やみつきになる！ パックのままピーマンチーズ肉詰め

豚ひき肉 ピーマン ピザ用チーズ サラダ油 ミツカン「カンタ...

とろ〜りピリ辛！ 麻婆トマト

豚ひき肉 トマト ねぎ しょうが ごま油 水 鶏ガラスープの...

ピリ辛な食感がクセになる！ 麻婆里芋

里芋 ニラ 豚ひき肉 サラダ油 にんにく しょうが 豆板醤 ...

プリプリ食感がたまらない♪ 山芋とえびのチリソース炒め

むきえび 山芋 ねぎ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ ケチャップ...

青魚なのに食べやすく大変身♪ さわらと豆腐の揚げ団子

さわら 木綿豆腐 細ねぎ 紅しょうが サラダ油 酒 塩 しょ...

コクがあってまろやか！ キャベツと鮭のみそ煮

生鮭[切り身] キャベツ 玉ねぎ 酒 塩こしょう 有塩バター...

絶妙な組み合わせ♪ 焼き大根のトマト味噌のせ

鶏ひき肉 大根 トマト ねぎ サラダ油 おろししょうが 細ね...

中華風! ほうれん草つくねのクリームあんかけ

ほうれん草 ごま油 鶏ひき肉 しょうがのすりおろし 片栗粉 ...

さっぱり美味しい♪ 鯛のから揚げ

鯛(切り身) アスパラ 片栗粉 レモン(くし形切り) サラダ...