少ない材料で作る♪
豚肉とねぎの味噌炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
豚肉の旨味とねぎの香りが相性抜群の組み合わせ!味噌を使ったしっかりした味付けで、ご飯やお酒がすすむ一品です。
カロリー
362kcal
炭水化物
13.7g
脂質
23.1g
たんぱく質
21.4g
糖質
11.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは根元を切り落とし、1cm幅の斜め切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ねぎを加えて油がまわるまで炒める。
5
合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
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(2件)
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