糖質オフ！1人分5.2g♪ 鶏むね肉のおかか唐揚げ

鶏むね肉 花かつお マヨネーズ サラダ油 酒 しょうゆ おろ...

朝ごはんにぴったり！ ツナと玉ねぎのベーグルサンド

ベーグル ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ サニーレタス マヨネ...

甘味が引き立つ！ 枝豆とコーンのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 枝豆 コーン缶 玉ねぎ マヨネーズ し...

3色揃えよう！ ツナメルトオープンサンド

食パン[5枚切り] ツナ缶[水煮] ピザ用チーズ ブロッコリ...

バジルの香りがアクセント♪ ソーセージのバジルポテトサ...

じゃがいも ソーセージ サラダ油 玉ねぎ マヨネーズ 砂糖 ...

定番人気♪ 明太フランスパン

フランスパン 明太子 マヨネーズ 粉チーズ おろしにんにく ...

さっぱりまろやか！ カレー風味のマカロニサラダ

マカロニ 玉ねぎ ブロッコリー ハム マヨネーズ カレー粉 ...

ジャーマンポテト風♪ さつまいものカレーポテサラ

さつまいも 玉ねぎ ベーコン プロセスチーズ マヨネーズ カ...

さっぱりとした味わい♪ トマトときくらげの卵炒め

卵 トマト きくらげ[乾燥] マヨネーズ 塩こしょう サラダ...

お酒にあう！ かんぴょうとハムのサラダ

ハム かんぴょう[乾燥] きゅうり コンソメ おろししょうが...

2品で大満足♪ かぼちゃとかいわれのサラダ

かぼちゃ かいわれ 塩 こしょう マヨネーズ

ボリューム満点！ 照り焼きポークのサンド

食パン[6枚切り] 豚バラ薄切り肉 キャベツ トマト マヨネ...