1. 甘味が引き立つ!枝豆とコーンのツナマヨ和え

甘味が引き立つ!

枝豆とコーンのツナマヨ和え

枝豆とコーンのプチッとした食感を存分に味える♪調味料で和えるだけの簡単レシピです。ツナマヨはみんなが大好きな定番の味!枝豆やコーンの甘味と旨味をさらに引き立てます!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    234kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは1cm角に切り、水に5分さらして水気を切る。

  2. 2.

    耐熱容器に枝豆、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分〜1分30秒ほど加熱する。粗熱をとり、さやから実を取り出す。

  3. 3.

    ボウルに枝豆、コーン缶、玉ねぎ、ツナ缶、☆を入れて混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

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