レンジで簡単♪ せりのおひたし

せり かつお節 みりん しょうゆ 水

パパッと簡単♪ せりの胡麻和え

せり 砂糖 しょうゆ 白すりごま

シンプルイズベスト！ せりサラダ

せり 黄パプリカ 砂糖 塩 酢 こしょう オリーブオイル

節約してボリュームも十分！ せりと厚揚げのエスニックあえ

せり 厚揚げ 砂糖 レモン汁 ナンプラー

ツンとした香りが最高！ せりのわさび和え

せり かまぼこ しょうゆ わさび 白いりごま

簡単！手間いらず！ せりの混ぜご飯

あたたかいごはん せり 白いりごま かつお節 しょうゆ

食感がたまらない！ せりとちくわのごま和え

せり ちくわ 砂糖 しょうゆ 白すりごま

シャキシャキ！ せりともやしのナムル

せり もやし 塩 こしょう しょうゆ ごま油 白すりごま

1週間使い切り献立♪ せりとなめこのごま酢和え

せり なめこ 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま

素材の味を楽しむ♪ せりとツナのアーリオオーリオ

せり ツナ缶（オイル煮） にんにく オリーブオイル 塩こしょう

苦味が絶妙！ せりと桜えびのかき揚げ

せり 桜えび 天ぷら粉（まぶす用） 天ぷら粉（衣用） 水 サ...

白ワインにぴったり♪ ホタルイカとせりのオイルパスタ

スパゲティ ホタルイカ[ゆで] せり にんにく 唐辛子 オリ...