ご飯が進む!
豚肉とせりの中華炒め
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調理時間
約15分
費用目安
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もやしとせりのシャキシャキ感がたまらない! 豚肉もたっぷりで満足メニュー ♪ 今晩のおかずにいかがでしょうか
カロリー
364kcal
炭水化物
6.4g
脂質
29.7g
たんぱく質
13.8g
糖質
4.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
せりは3cm幅に切る。 豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。
4
肉の色が変わったら、もやしを加えてしんなりするまで炒める。
5
☆調味料を加えて、1分ほど炒め、せりを加えてさらに1分ほど炒める。
レビュー
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