5分で作れる副菜！
ブロッコリーのナムル
調理時間
約5分
カロリー
94kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あと1品の時に助かる時短メニュー！ レンジで加熱したブロッコリーをナムルの調味料と合わせます♪ 時間がたつとより味が馴染んで美味しいので作り置きにもおすすめ！
手順
1
ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分加熱する。
2
ブロッコリーの入ったボウルに全ての調味料を加えてあえたら完成。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ブロッコリーが好きなので、こんなに簡単に作れて嬉しいです。おろしにんにくが入ってるから、お酒のおつまみになります。
mist
お手軽でおいしいです! 鶏ガラの代わりでウェイパァーを使用しても美味しく仕上がりますみこ
ブロッコリーの固さもちょうどよく、簡単でおいしかったです。 ブロッコリーとマヨネーズの組み合わせがダメでブロッコリーを食べなかった小学生の娘がブロッコリーを食べてくれてよかったです。ひろさん
今まで塩茹でばかりだったので、こんなに簡単に美味しくなって感激です！ お弁当のおかずにも最高！
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