とろ〜りおいしい♪ 鶏肉と青梗菜の中華炒め

鶏もも肉 チンゲン菜 しょうが 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ...

シャキシャキあつあつ！ チンゲン菜とえびのしょうが中華...

むきえび チンゲン菜 ねぎ しょうが ごま油 酒 塩 こしょ...

ほっこり優しい味♪ チンゲン菜としらすのおかゆ

白ごはん チンゲン菜 しらす ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの...

ご飯にぴったり！ 鶏もも肉の味噌漬け

鶏もも肉 チンゲン菜 ねぎ（白い部分） サラダ油 ごま油 糸...

豆乳でまろやか♪ 豆乳担々うどん

冷凍うどん チンゲン菜 無調整豆乳 白すりごま ラー油 豚ひ...

トロッと絡む！ 八宝菜麺

中華麺[生] 豚バラ薄切り肉 チンゲン菜 にんじん たけのこ...

簡単主菜！ イカとチンゲン菜のにんにく炒め

イカ[冷凍・ロール] チンゲン菜 にんにく ごま油 酒 塩 ...

炒めるだけで簡単♪ 桜えびとチンゲン菜のうま塩炒め

チンゲン菜 桜えび[乾燥] 釜揚げしらす ごま油 酒 塩 鶏...

たんぱく質34.7g♪ 半熟卵と鶏むね肉の照り焼き

鶏むね肉 卵 チンゲン菜 サラダ油 水 酒 みりん 砂糖 し...

お手軽一品♪ チンゲン菜とえのきの中華卵スープ

溶き卵 チンゲン菜 えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こ...

ご飯のお供に♪ 鶏肉とチンゲン菜の味噌炒め

鶏もも肉 チンゲン菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖...

ピリ辛がたまらない！ ささみとチンゲン菜の中華味噌炒め

ささみ[筋なし] チンゲン菜 にんじん 塩こしょう 片栗粉 ...