卵黄をからめて召し上がれ♪ ニラだれマグロユッケ

マグロ(切り落とし) アボカド きゅうり ニラ 水 砂糖 み...

濃厚クリーミー♪ ワーテルゾーイ

鶏もも肉 玉ねぎ セロリ にんじん 長ねぎ オリーブオイル ...

相性バッチリで病みつき！ 唐揚げのにんにくマヨソース

唐揚げ にんにく パセリ マヨネーズ 卵黄 塩 こしょう

ふわふわ食感！ モンサンミッシェル風オムレツ

卵白 卵黄 塩こしょう 有塩バター パセリ(刻み)

春の味わい♪ せりの天ぷら

せり 薄力粉 サラダ油 卵黄 薄力粉 片栗粉 冷水 塩

サクッサク！ ゴーヤーのフリット

ゴーヤー 卵白 薄力粉 サラダ油 塩 卵黄 マヨネーズ 塩こ...

さっくりカラフル♪ オクラと夏野菜のかき揚げ

オクラ 赤パプリカ 玉ねぎ 塩 薄力粉 サラダ油 卵黄 薄力...

下味冷凍で時短！ 鶏つくねの磯辺焼き

鶏ひき肉 卵 酒 片栗粉 長ねぎ(みじん切り) しょうが(す...

糖質オフ！1人分4.8g♪ 鶏とエリンギのチーズつくね

鶏ひき肉 エリンギ プロセスチーズ 卵白 しょうゆ おろしし...

ピリッとまろやか！ 無限豆腐のユッケ

絹豆腐 卵黄 ねぎ 塩 コチュジャン おろししょうが おろし...

今晩のおつまみに♪ ローストビーフユッケ

ローストビーフ(市販のもの) きゅうり 卵黄 砂糖 しょうゆ...

サクサクに揚げて♪ とうもろこしと枝豆のかきあげ

とうもろこし 枝豆[ゆで] 薄力粉 サラダ油 卵黄 薄力粉 ...