缶詰を活用♪ サバみそ煮缶の焼うどん

冷凍うどん サバ缶[みそ煮] もやし サラダ油 細ねぎ(刻み...

下味冷凍でしっとりやわらか♪ 鶏むね肉のきじ焼き丼

鶏むね肉 塩 しょうが(すりおろし) しょうゆ みりん 酒 ...

ブロック肉を使って♪ 豚肉と焼き野菜のバーベキュー焼き

豚ももブロック肉 玉ねぎ 赤パプリカ ピーマン 塩こしょう ...

ごろっと丸ごと！ 焼きピーマン

ピーマン ごま油 水 ポン酢しょうゆ かつお節 七味唐辛子

朝のラクラク時短術！ 鮭の磯辺焼き弁当

生鮭[切り身] のり(2cm幅の帯状に切ったもの) しょうゆ...

簡単サクサク！ ちくわのカレーパン粉焼き

ちくわ マヨネーズ カレー粉 パン粉 粉チーズ パセリ こし...

お酒のおつまみにぴったり！ 焼き明太子

明太子

出汁が効いてる♪ 乾麺で焼うどん

うどん[乾麺] 豚こま切れ肉 キャベツ にんじん 塩こしょう...

2品で大満足♪ イワシのパン粉焼き

イワシ[開き] かぼちゃ[スライス] ミニトマト 塩こしょう...

缶詰を活用！ サバ水煮缶の焼うどん

冷凍うどん サバ缶[水煮] 白菜 にんじん サラダ油 酒 和...

具沢山で大満足♪ 焼きちゃんぽん

ちゃんぽん麺[ゆで] 豚バラ薄切り肉 むきえび[ゆで] キャ...

レンジで作る！ なすとひき肉の焼きカレー

ごはん 豚ひき肉 なす 玉ねぎ ピザ用チーズ 粉チーズ カレ...