焼き芋をアレンジ!
さつまいもボートの焼きチーズカレー
レンジで作るカレーを使った焼き芋の豪快アレンジです!お好みでカレーのルウは辛口を使うと甘みのある焼き芋との相性ぴったりです♪
カロリー
502kcal
炭水化物
59.1g
脂質
21.6g
たんぱく質
16.3g
糖質
53.7g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 焼き芋 1本
- 有塩バター10g
- ピザ用チーズ 40g
- パセリ(刻み) 適量
- ☆キーマカレー
- 豚ひき肉 100g
- 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分(50g)
- カレールウ1かけ(20g)
- ケチャップ大さじ1
- ウスターソース小さじ1
- おろししょうが小さじ1/2
- 水100cc
手順
1
焼き芋は縦半分に切る。
2
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。取り出してバターを加えて混ぜ、再びふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。全体がなじむように混ぜて再びふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとる(キーマカレー)。
ポイント
容器が熱くなるので、やけどにお気をつけください。
取り出して混ぜ、水分がほとんどなくなるくらいを目安に追加で加熱しましょう。
3
アルミホイルを敷いた天板に焼き芋の断面を上に向けて置き、キーマカレーを等分にのせ、ピザ用チーズを等分にのせる。
ポイント
底になる部分を薄く切り落とすと安定します。
4
トースターでチーズが溶けるまで5分ほど焼く。パセリをちらす。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 焼き芋は生のさつまいもをオーブンレンジで作りました。 簡単にできて美味しかったです。
ソース・アメリケーヌ
単純に焼き芋だけを食べた方が美味しいと思いました。キーマカレーはレシピ通りに作りましたが、1/3位は確実に余ります。もったいないのでキーマカレートーストを作りました。ちなみに焼き芋はスーパー入り口の焼き芋専門機械で作った紅あづまでした。
まり