漬けるだけ簡単！
ぶりのカレーしょうゆ焼き
カレーしょうゆだれで漬けることでスパイシーでうまみのある仕上がりに！少ない材料で簡単に作ることができます♪
- 調理時間 約20分
カロリー
305kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
バットに☆を入れて混ぜる。
2.
ブリを加えて両面にからめ、ときどき上下を返しながら15分程おく。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ブリを皮目を下にして中火で焼き色がつくまで2〜3分程焼く。
4.
片面が焼けたら上下を返して3分程焼く。
レビュー
(9件)
4.5
※レビューはアプリから行えます。
- はっしーいつもと違う感じでとっても美味しかったです！
- よしをたった数分漬けるだけで大丈夫か❓と心配だったけど、大丈夫でした😁 しっかりカレー醤油味でご飯に合う‼️全く手を汚すこと無く完成♪匂いだけでも食欲そそる‼️ カレー粉使うから少しスパイシー。小学生の娘は食べてたけど、保育園の娘は「辛い」と。小さい子にはちょっと刺激的かも☝️カレー粉少なめにすれば良いのかな❓
- ぽんぞう賞味期限が切れるのでとりあえず焼こうと思ったら、このレシピを見つけました。超カンタンで手も汚れず美味しいので、定番になりそうです。
- ゆうこりん🐤和風だけじゃなく、カレー味が斬新で美味しかったです！またリピします！