和えるだけで簡単に作れる♪ 韓国風キムチサラダ

レタス キムチ 韓国のり ごま油 白いりごま

あと1品欲しい時に♪ 小松菜とえのきの韓国のりあえ

小松菜 えのき 韓国のり ごま油 しょうゆ

忙しい朝にぴったり♪ 納豆目玉焼き丼

ごはん 卵 納豆[たれ付き] ごま油 韓国のり 細ねぎ(刻み...

シャキシャキ！ 牛だしのチョレギサラダ

サニーレタス きゅうり わかめ[乾燥] 韓国のり 砂糖 酢 ...

簡単！旨辛！ 韓国風チーズ炒飯

ごはん 豚バラ薄切り肉 長ねぎ ごま油 コチュジャン しょう...

チュモッパの具材で！ ポックンミョンチーズまぜ麺

日清焼そば ポックンミョン 韓国風甘辛カルボ 明治北海道十勝...

和えるだけで簡単♪ ピーマンのなめたけあえ

ピーマン ごま油 七味唐辛子 韓国のり なめ茸 しょうゆ 白...

切ってあえるだけ！ トマトのチョレギサラダ

トマト 韓国のり 砂糖 酢 しょうゆ おろしにんにく 鶏ガラ...

食物繊維たっぷり！1人分5.4g♪ 新玉ねぎとアボカド...

新玉ねぎ アボカド レタス 韓国のり 塩麹 ごま油 白いりごま

さっぱりしてて香ばしい！ 豆腐と韓国海苔の雑炊

白ごはん 絹豆腐 韓国のり 大葉 しょうゆ 鶏ガラスープの素...

簡単やみつき！ 韓国海苔のおにぎり

ごはん 韓国のり 塩 白いりごま ごま油

巻いて！包んで！ 韓国風焼肉サラダ

牛切り落とし肉 サニーレタス 長ねぎ[白い部分] ミニトマト...