デリッシュキッチン

和えるだけで簡単に作れる♪
韓国風キムチサラダ

4.5

()

調理時間

約5分

費用目安

100円前後

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ささっと作れる韓国風サラダをご紹介します。キムチのピリ辛がやみつきに！ささみやゆで卵を入れてボリュームアップするのもおすすめです♪

  • カロリー

    67kcal

  • 炭水化物

    4g

  • 脂質

    5g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎりながらボウルに入れる。

  2. 2

    キムチを加え、韓国のりをちぎり入れる。ごま油を回しかけ、全体を混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、白いりごまをちらす。

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このレシピの作成者

木下 志歩

帰りたくなるごはん作り

管理栄養士

大学で栄養学を学び、管理栄養士を取得。料理教室、学校給食の経験を経て、現在はデリッシュキッチンでレシピ開発を行っています。 「思い出に残るごはん作り」をモットーに、料理の楽しさが伝わるレシピ制作を心がけています。何気なく食べている毎日の料理で「おいしい♪」と幸せな気持ちになれるそんなレシピを皆さんにお届けします！

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