型なしで作れる♡ お花畑弁当

白ごはん 焼きのり 鮭フレーク ソーセージ 卵 にんじん 塩...

パパッと作れる！ 鮭おかか海苔弁

ごはん 鮭フレーク かつお節 しょうゆ 焼きのり

簡単華やか♪ 鮭フレークと卵の2色丼

ごはん 塩鮭[甘口] 卵 サラダ油 刻みのり 塩 砂糖 酒 ...

鮭フレークで簡単！ 鮭キャベツのごま風味和え

キャベツ 鮭フレーク ねぎ 細ねぎ（刻み） ごま油 酢 めん...

パクッとつまめる！ 鮭マヨおにぎり

ごはん 塩 焼きのり(おにぎり用) 鮭フレーク マヨネーズ

プチプチ食感がおいしい♪ 玄米の鮭チャーハン

玄米ごはん 溶き卵 鮭フレーク 長ねぎ しょうゆ 塩こしょう...

レンジで簡単調理！ 鮭と枝豆のオートミールチャーハン

オートミール 溶き卵 鮭フレーク むき枝豆[冷凍] 長ねぎ ...

夜食にもおすすめ！ 鮭と細ねぎのおにぎり

ごはん 鮭フレーク 細ねぎ(刻み)

ピリッと辛い！ 鮭ともやしのポン酢辛子和え

もやし 鮭フレーク 貝割れ菜(根元を切る) ポン酢しょうゆ ...

マンネリ脱出！ 鮭と大葉のチーズおにぎり

ごはん 鮭フレーク 大葉 粉チーズ 白いりごま

夜食にもおすすめ！ 鮭とねぎのおかかおにぎり

ごはん 鮭フレーク 細ねぎ(刻み) かつお節 白いりごま

ごまの香りが食欲をそそる♪ 大葉と鮭フレークの卵かけご...

ごはん 卵 鮭フレーク 大葉 白いりごま ごま油