3日間使い切り献立♪ 鶏肉とれんこんのクリームスープパ...

スパゲティ[1.6mm] 鶏もも肉 れんこん 長ねぎ 塩こし...

具材に卵を絡めて♪ すき焼き風　豚バラ肉豆腐

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 ねぎ 卵 白菜 酒 砂糖 しょうゆ...

トロトロソースがよく絡む♪ えのきと鶏肉のバターしょう...

鶏もも肉 えのき 片栗粉 サラダ油 有塩バター 細ねぎ(刻み...

染みる味♪ 豚肉と大根のあっさり煮

豚バラ薄切り肉 大根 ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂...

ごはんが進む！ 豚こまと大根の生姜焼き

豚こま切れ肉 大根 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょ...

にんにくを効かせて！ もやしと豆腐の中華炒め

木綿豆腐 もやし 長ねぎ 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ...

圧力鍋で♪ 牛すじ煮込み

牛すじ肉 長ねぎ[青い部分] しょうが 大根 こんにゃく 水...

貝のうまみがしみる♪ あさりとキャベツのしょうが鍋

あさり(砂抜き済み) キャベツ しいたけ しょうが 鶏ひき肉...

おつまみにぴったり煮物♪ 豚ハツの生姜煮

豚ハツ[焼肉用] こんにゃく にんじん 長ねぎ しょうが(薄...

体があたたまる♪ 豚肉入り湯豆腐

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 水菜 昆布[乾燥] 水 ポン酢しょう...

糸寒天で食べ応えバッチリ♪ 鶏ひき肉と白菜のピリ辛煮

鶏ひき肉[もも] 白菜 長ねぎ しょうが 糸寒天 ごま油 酒...

さっぱり食べられる！ なすと鶏肉のすっぱ煮

鶏もも肉 なす 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み)...