DELISH KITCHEN

トースターでお手軽♪

ピーマンのしらすチーズ焼き

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    42kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    1.9g

  • 脂質

    2.1g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    1.3g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ピーマンのしらすチーズ焼きをご紹介します!切ってのせて焼くだけなので、時間がなくても作れる一品です♪おつまみにいかがですか?

材料 【4個分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種を取り除く。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ピーマンにねぎ、しらす干しを等分ずつのせる。

  3. 3

    天板にアルミホイルを敷き、ピーマンをのせる。ピザ用チーズを等分にちらし、トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。

    ポイント

    焼き時間は確認しながら調整してください。

  4. 4

    器に盛り、黒こしょうをふる。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

レビュー

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(

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ねこむすめ

    シラスとチーズの組み合わせが意外と合います。

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