野菜の旨味が溶け込む♪ お肉を使わない野菜カレー

ごはん じゃがいも にんじん 玉ねぎ サラダ油 水 カレールウ

ちらし寿司にぴったり！ しいたけの甘辛煮

しいたけ[乾燥] 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし ...

簡単お昼ごはん！ ソーセージとほうれん草のトマトパスタ

スパゲティ ソーセージ ほうれん草 玉ねぎ にんにく オリー...

揚げ焼きでお手軽に♪ 糀甘酒ケチャップソースのチキンナ...

鶏むね肉[皮なし] 米糀からつくった 糀甘酒 糀リッチ粒 溶...

ボリューム満点！ サルサソースのはみ出るサバサンド

バゲット 塩サバ[3枚おろし] レタス 紫玉ねぎ(5mm幅の...

かわいく飾って♡ お花畑ちらし

あたたかいごはん サーモン(刺身用) いくら かまぼこ(赤)...

シャキシャキ食感がおいしい！ もやしカレー

ごはん 合いびき肉 もやし 玉ねぎ にんにく 水 カレールウ

特別な日におすすめ♪ 生姜香る鯛めし

米(吸水済み) 鯛[切り身] しょうが 昆布[乾燥] 塩 酒...

ボリューム満点！ 大根のチーズドライカレー

ごはん 豚ひき肉 大根 玉ねぎ おろしにんにく サラダ油 酒...

カレールウで簡単！ 手羽元カレー

ごはん 手羽元 玉ねぎ にんにく しょうが 塩こしょう サラ...

食感楽しむ♪ いんげんとザーサイのチャーハン

ごはん 卵 いんげん ザーサイ[瓶詰め] サラダ油 塩

トロトロ甘ーい！ たっぷり玉ねぎとベーコンのドリア

ベーコン 玉ねぎ サラダ油 有塩バター 薄力粉 牛乳 ピザ用...