ホットプレートで作る♪ チーズタッカルビ焼きうどん

うどん[ゆで] 鶏もも肉[唐揚げ用] カット野菜[炒め物用]...

まろやかなスープがポイント！ サラダチキンの豆乳冷やし...

冷凍うどん サラダチキン 半熟ゆで卵 ミニトマト 水菜 キム...

簡単混ぜるだけ！ セロリのキムチ和え

セロリ さきいか キムチ ごま油

ピリ辛×酸味が絶品！ ツナとトマトキムチのおうどん

冷凍うどん ツナ缶[ブロック・水煮] 細ねぎ(刻み) ミニト...

簡単おつまみ！ アボカドのキムチ和え

アボカド 細ねぎ キムチ レモン汁 しょうゆ おろしにんにく...

たまごを絡めて召し上がれ！ 温玉キムチの美味しい冷やし...

中華麺[生] 納豆[たれ付き] オクラ キムチ 温泉卵 白い...

糖質オフ！1人分5.5g♪ 鶏肉とブロッコリーのキムチ...

鶏むね肉[皮なし] ブロッコリー まいたけ キムチ ピザ用チ...

スキレットでそのまま出せる♪ 納豆とキムチのふわふわ焼き

卵 納豆[たれ付き] 長芋 キムチ 片栗粉 めんつゆ[3倍濃...

ピリ辛おつまみ！ キャベツとツナのキムチ和え

ツナ缶[オイル漬け] キムチ キャベツ 塩 細ねぎ(刻み) ...

ピリ辛がたまらない！ たらのチゲ風キムチスープ

たら[切り身] 豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 長ねぎ じゃがいも...

ごはんがすすむ！ 大葉のキムチ

大葉 しょうゆ 昆布茶 砂糖 酢 粉唐辛子 おろしにんにく ...

焼きおにぎりで♪ キムチ茶漬け

白ごはん 白いりごま しょうゆ キムチ 細ねぎ（刻み） 和風...