お手軽副菜♪ アスパラのねぎポン酢あえ

アスパラ 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油

お手軽副菜♪ オクラのねぎポン酢あえ

オクラ 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油

パパッとお手軽副菜！ 水菜と大豆のザーサイあえ

水菜 大豆[蒸し] ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま ポン酢し...

コクのあるおいしさ♪ ごぼうのみそマヨあえ

ごぼう 砂糖 みそ マヨネーズ こしょう

塩もみがポイント！ なすときゅうりのみそマヨあえ

なす きゅうり 砂糖 みそ 白すりごま マヨネーズ おろしし...

苦味にやみつき♪ ゴーヤーのねぎポン酢あえ

ゴーヤー 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いり...

ごま油香る♪ レタスのねぎポン酢あえ

レタス 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

ごま油香る♪ いんげんのねぎポン酢あえ

いんげん 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白すり...

簡単副菜♪ 豆腐と小松菜の塩こぶあえ

木綿豆腐 小松菜 塩昆布 しょうゆ ごま油

素材ひとつで作る♪ かぼちゃのみそマヨあえ

かぼちゃ[種とわたなし] 砂糖 みそ マヨネーズ 白すりごま

食感楽しむ♪ ズッキーニのねぎポン酢あえ

ズッキーニ 長ねぎ[白い部分] 塩 ポン酢しょうゆ ごま油 ...

さっぱりおいしい♪ カリフラワーの梅にんにくあえ

カリフラワー 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油