さっぱりおいしい♪
小松菜の梅にんにくあえ
調理時間
約10分
カロリー
43kcal
費用目安
100円前後
梅とにんにくの風味が食欲そそる、小松菜の梅にんにくあえをご紹介します！ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。レンジ加熱で簡単なので、もう一品欲しい時にさっと作れます♪
手順
1
小松菜は水にくぐらせて洗い、水気を軽く切ってラップに包む。600Wのレンジで2分加熱して取り出し、水にさらす。水気をしぼり、根元を切り落として、4cm幅に切る。
2
梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
3
ボウルに梅干し、☆を入れて混ぜ、小松菜を加えてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです。 しめじも一緒にチンしてあえました。
K
簡単で美味しかったです！マルブレ
小松菜120gだと味濃かったです。 60g追加して、ちょうどでした。 味つけは、よかったです。
saya