ほんのり甘い♪ 豆乳ごますいとん

鶏もも肉 にんじん 大根 えのき しょうが 白すりごま 細ね...

ごはんがすすむ！ 豚肉とらっきょうの甘酢炒め

豚こま切れ肉 まいたけ らっきょうの甘酢漬け 塩こしょう 片...

冷凍餃子を活用！ しいたけとにんじんの餃子スープ

冷凍餃子 にんじん しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう...

ほんのり甘酸っぱい♪ サンラータン風あんかけチャーハン

ごはん 豚もも薄切り肉 溶き卵 えのき レタス 長ねぎ 塩こ...

1週間使い切り献立♪ 玉ねぎとえのきのコンソメスープ

玉ねぎ えのき コーン[冷凍] 塩 こしょう コンソメ 水

うまみたっぷり！ しいたけ入り具沢山豚汁

豚バラ薄切り肉 大根 にんじん しいたけ 長ねぎ サラダ油 ...

うまみがたっぷり♪ ブロッコリーときのこのポタージュ

ブロッコリー マッシュルーム 玉ねぎ 水 牛乳 塩 有塩バタ...

豚肉の代わりに！ 鶏汁

鶏もも肉 大根 にんじん しめじ ごぼう しょうが(薄切り)...

ほっこり温まる♪ おろしれんこんのみぞれ汁

絹豆腐 れんこん しめじ 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水...

レンジで作る♪ エリンギとハムの豆乳スープ

ハム エリンギ 水 こしょう 無調整豆乳 コンソメ 塩

優しい味わい♪ しいたけと豆腐のとろみスープ

溶き卵 木綿豆腐 かにかまぼこ しいたけ みりん 塩 しょう...

レンジで作る♪ ひき肉と舞茸のコンソメスープ

豚ひき肉 まいたけ 黒こしょう 水 塩 コンソメ 粒マスタード