優しい味付け♪
白菜としめじの味噌汁
少ない材料で手間をかけずにパパッと作れる！ほっと落ち着く味わいで飽きのこない味噌汁レシピをご紹介します。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
37kcal
炭水化物
5.5g
脂質
1g
たんぱく質
2.8g
糖質
3.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
鍋に和風顆粒だし、水を入れて中火で煮立たせ、白菜、しめじを加えてふたをして弱火で4〜5分煮る。火を止めてみそを溶き入れ、沸騰直前まで中火で加熱する。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A20%塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
4.5
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みーあ