ご飯が進む！ 水菜の中華風卵炒め

水菜 ねぎ しょうが 卵 塩 こしょう ごま油(卵用) ごま...

ごま油でコクアップ！ 野沢菜のかきたま汁

野沢菜漬け 卵 ごま油 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 ...

ぷりぷりふんわり♪ えびとトマトの卵炒め

むきえび 卵 トマト ごま油 酒 塩 こしょう 鶏ガラスープ...

卵がふわふわ♪ ブロッコリーと卵の中華炒め

ブロッコリー 溶き卵 塩こしょう 水 塩 鶏ガラスープの素 ...

ささっと炒めて♪ 卵とにんにくの芽の中華炒め

溶き卵 しめじ にんにくの芽 塩 鶏ガラスープの素 ごま油

さらっと食べられる！ スープ高菜チャーハン

ごはん 溶き卵 かにかまぼこ 高菜漬け 長ねぎ サラダ油 お...

ふわふわ食感！ 卵とトマトの中華炒め

トマト 卵 サラダ油 ごま油 塩 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

シャキシャキ食感！ 豆苗ともやしのふんわり卵炒め

溶き卵 豆苗 もやし ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 おろ...

3日間の使い切り献立♪ もやしと卵の中華スープ

もやし 溶き卵 わかめ[乾燥] 塩 しょうゆ おろししょうが...

さっと炒めて作る！ トマトと豚肉のふんわり卵炒め

豚こま切れ肉 溶き卵 トマト しょうが サラダ油 ごま油 酒...

食感がいい！ いんげんと卵の中華炒め

さやいんげん 卵 トマト サラダ油 鶏ガラスープの素 塩こし...

あっという間に簡単♪ 春キャベツと卵の中華炒め

卵 春キャベツ サラダ油 ごま油 塩 こしょう 鶏ガラスープ...