レンジで簡単！ 春菊ともやしのチキンサラダ

ささみ[筋なし] 春菊 もやし 酒 ごま油 ポン酢しょうゆ ...

レンジで簡単♪ 油揚げとひじきのツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ ひじき(乾燥) 白いりごま しょうゆ...

さっぱり簡単！ かいわれとチキンのごまドレ冷製パスタ

スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト かいわれ し...

つゆは簡単手作り！ 基本の冷やしおろしうどん

冷凍うどん 大根 細ねぎ かつお節 水 みりん しょうゆ 和...

さっぱり簡単♪ たこときゅうりのマリネ

ゆでだこ きゅうり にんじん 塩 砂糖 塩 酢 オリーブオイ...

簡単おしゃれ！ パプリカとチキンとえびのアヒージョ

むきえび 鶏もも肉 黄パプリカ にんにく オリーブオイル 唐...

簡単おしゃれ！ しめじと水菜とベーコンのアヒージョ

ブロックベーコン 水菜 しめじ にんにく オリーブオイル 唐...

とっても簡単！ しめじとれんこんとベーコンのアヒージョ

ブロックベーコン れんこん しめじ にんにく オリーブオイル...

シンプルな材料で簡単♪ かぼちゃの冷やしうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 かぼちゃ[種とわたなし] いんげん...

味付け簡単！ 豚こまとにらのケチャップ炒め

豚こま切れ肉 もやし ニラ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒...

シンプルな材料で簡単♪ 豚肉といんげんの焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 いんげん にんじん サラダ油 酒 ...

材料2つで！ チョコがけポテトチップス

ポテトチップス(厚切り) ミルクチョコレート