おつまみにも!
豚こまの磯辺揚げ
簡単特製ねぎたれが食欲をそそる!!海苔で巻いた豚こま肉をカラッと揚げましたた!お酒のお供にぴったりな一品です!!
カロリー
323kcal
炭水化物
8.6g
脂質
22.1g
たんぱく質
22.4g
糖質
6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎはみじん切りにする。焼きのりは横半分に切る。
2
ボウルに☆、ねぎを入れて混ぜる。
3
豚肉を8等分に分ける。
4
焼きのりの下半分に3をのせて、焼きのりを半分に折り包む。
5
4の全体に片栗粉をまぶす。
6
フライパンに底から2cm程のサラダ油を入れて170℃に熱し、 5を入れて肉の中に火が通るまで上下を返しながら中火で4〜5分程揚げる。
7
器に6を盛り、2を添える。
レビュー
-
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- ねぎダレは作らず、お肉自体に味を付けて揚げました。(酒、塩コショウ、醤油、ニンニク、しょうが) 美味しかったです。 家族にも好評でした。
ぱぴこ