パパッと簡単♪
きゅうりとハムの中華サラダ
きゅうりとハムを使った中華サラダをご紹介!お酢の程よい酸味がクセになる一品♪さっぱりとした味わいで箸休めにぴったりです。ぜひお試しください!
カロリー
54kcal
炭水化物
2.4g
脂質
3.9g
たんぱく質
2.4g
糖質
1.8g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、縦半分に切る。5mm幅の斜め切りにする。ボウルにきゅうり、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水にさらして水気をしぼる。
2
ハムは6等分の放射状に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、ハムを加えてあえる。
レビュー
4.1
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- 美味しかったです(*´ч`*)
こばゆみ
胡麻の香りが効いていてとても美味しかったです。 ワカメやカニカマを入れてもいいと思います。チョビすけ
ハムは細かく刻みました お酢でさっぱり 美味しく頂きました!ちゃぴ
簡単に美味しく作れました
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ハチ