彩りきれい♪ あさりと青菜の混ぜごはん

ごはん あさり缶[水煮] 卵 小松菜 塩 砂糖 酒 みりん ...

炊飯器で簡単！ にんじんとツナの和風ピラフ

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] にんじん めんつゆ[3...

子供も食べやすい！ 白菜と肉みそのだしむすび

米(洗米済み) 白菜 素材力だし しょうゆ 水 豚ひき肉 酒...

おかわり必至！ 牛肉のしぐれ煮としょうがの混ぜご飯

ごはん 牛こま切れ肉 しょうがの甘酢漬け 大葉 しょうが 白...

手軽でボリューミー！ キンパ風恵方巻き

あたたかいごはん 豚こま切れ肉 キムチ レタス ごま油 焼肉...

大人なさっぱり味！ とろろ昆布と赤しそふりかけのおにぎり

ごはん 大葉 赤しそふりかけ とろろ昆布

余りもの活用♪ アンチョビ入りチャーハン

ごはん 溶き卵 アンチョビ にんにく 塩こしょう サラダ油 ...

ほかほか温まる♪ 牛肉としいたけのピリ辛クッパ

あたたかいごはん 牛切り落とし肉 卵 しいたけ にんじん 長...

出汁でさらっと♪ イワシのひつまぶし風

イワシ(3枚におろしたもの) 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラ...

ピリ辛がくせになる！ からし菜巻きおにぎり

ごはん からし菜 塩 塩昆布 白いりごま

夜食にもおすすめ！ おかかと細ねぎのおにぎり

ごはん かつお節 細ねぎ(刻み) 塩 しょうゆ

簡単にできる♪ 桜えびとチーズのおかかおにぎり

ごはん 桜えび[乾燥] プロセスチーズ かつお節 塩