食物繊維1人分5.0g♪

鮭の味噌塩麹焼きプレート
生鮭とアボカドを味噌と塩麹、2つの発酵食品を使って漬けて焼くだけの簡単おかずに。切り干し大根とわかめのなますを付け合わせることで食物繊維が豊富なプレートに♪生鮭にはビタミンE、アボカドにはビタミンC、E、水溶性の食物繊維が豊富に含まれます♪
- 調理時間 約90分
カロリー
316kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
食物繊維1人分5.0g♪
生鮭とアボカドを味噌と塩麹、2つの発酵食品を使って漬けて焼くだけの簡単おかずに。切り干し大根とわかめのなますを付け合わせることで食物繊維が豊富なプレートに♪生鮭にはビタミンE、アボカドにはビタミンC、E、水溶性の食物繊維が豊富に含まれます♪
カロリー
316kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量