DELISH KITCHEN

カリっと!とろ~り♡

揚げ塩昆布チーズおにぎり

4.5

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    253kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    41.1g

  • 脂質

    7.4g

  • たんぱく質

    4.5g

  • 糖質

    40.3g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

カリッと新食感な揚げおにぎりはいかがですか? 中からとろ~りチーズが出てきておにぎりとは思えないボリューム感! できたてをお召し上がりください♪

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材料 【3個分】

  • 白ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 塩昆布 大さじ2
  • スライスチーズ1枚
  • 片栗粉適量
  • サラダ油大さじ4

手順

  1. 1

    あたたかいごはんに塩昆布を入れて混ぜる

  2. 2

    ラップを広げてごはんをのせ、1/3枚にちぎったスライスチーズを折って中心に置き、しっかりめにおにぎりを握る

  3. 3

    片栗粉を全体的にまぶす

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱しおにぎりを静かにいれ、転がしながらこんがりと色づくまで揚げ焼きにする

よくある質問

  • Q

    カロリーが気になるので、揚げずに普通に焼いてもいいですか?

    A

    もちろん焼いてもそのままでも美味しく召し上がれます♪

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • Po.

    めちゃくちゃ美味しいです、止まらなくなります
  • 料理嫌い

    少しだけ麺つゆを加えて、握ってそのまま食べましたが美味しかったです!

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