ごはんのおかずにぴったり！ 薄切り豚バラで角煮

豚バラ薄切り肉 ゆで卵 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 ...

やさしい味わい♪ ごぼうと豆腐の卵とじ

豚バラ薄切り肉 卵 木綿豆腐 ごぼう 酒 みりん 砂糖 しょ...

ごはんに合う♪ たっぷりねぎと桜えびの卵炒め

卵 長ねぎ 桜えび[乾燥] 塩 砂糖 サラダ油 酒 塩

ごはんのおかずに！ カンパチのあら炊き

カンパチ[あら] 大根 しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ...

食欲そそる♪ イワシの山椒煮

イワシ 山椒の佃煮 しょうが(薄切り) 酒 みりん 砂糖 し...

とろっとジューシー！ 鶏ひき肉となすの甘酢炒め

鶏ひき肉 なす ごま油 砂糖 しょうゆ 酢 ケチャップ

ヘルシー＆スパイシー！ カレー風味の炒り豆腐

木綿豆腐 にんじん しいたけ 卵 サラダ油 カレー粉 砂糖 ...

さっぱりヘルシー！ 鶏むね肉の香味野菜炒め

鶏むね肉 ズッキーニ みょうが 大葉 しょうが サラダ油 酒...

糖質オフ！1人分9.8g♪ ささみと白菜の親子煮

ささみ 卵 白菜 塩 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 水

ご飯がすすむ！ パプリカと牛肉のきんぴら

牛カルビ肉 赤パプリカ セロリ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ ...

お酢でさっぱり！ チキンのエスニック煮

鶏手羽元 卵 酢 ナンプラー 砂糖 酒 みりん 水

プルプル食感♪ 糸寒天入り甘酢炒め

鶏もも肉 糸寒天 にんじん ピーマン サラダ油 水 酒 砂糖...