1週間使い切り献立♪ 鶏ひき肉とにんじんの春雨煮

鶏ひき肉 にんじん キャベツ 春雨 サラダ油 白いりごま 酒...

ご飯が進む味わい！ イワシの醤油漬け丼

ごはん イワシ[刺身] 細ねぎ(刻み) 刻みのり おろししょ...

簡単に作れる♪ たまり醤油でブリの漬け丼

ごはん ブリ[刺身] たまり醤油 おろししょうが 細ねぎ(刻...

食欲そそる！ イナダのごま漬け丼

ごはん イナダ 細ねぎ(刻み) みりん しょうゆ おろししょ...

梅にんにくで食欲そそる！ そうめんチャンプル

そうめん 豚こま切れ肉 梅干し にんじん ピーマン サラダ油...

食べ過ぎ注意！ かぶのカクテキ

かぶ 塩 一味唐辛子 コチュジャン ナンプラー はちみつ 和...

少ない油で揚げ焼きに！ 手羽中の塩唐揚げ弁当

手羽中 片栗粉 サラダ油 おろしにんにく おろししょうが 溶...

コチュジャンだれで韓国風！ 春菊と油揚げのピリ辛サラダ

油揚げ 春菊 長ねぎ コチュジャン おろししょうが 白いりご...

大人の味わい♪ ブラックカレー

ごはん シーフードミックス トマト 玉ねぎ しょうが にんに...

レンジで本格！ 麻婆キャベツ丼

ごはん 豚ひき肉 キャベツ 片栗粉 おろししょうが 砂糖 し...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ カツオの甘辛漬け

カツオ[刺身] 卵黄 水菜 みょうが 細ねぎ(刻み) みりん...

暑い時に食べたい！ もやしの香味漬け

もやし 大葉 みょうが ねぎ しょうが にんにく 砂糖 しょ...