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ホッと温まる一品♪

白菜と帆立のミルクスープ

ホタテ缶は万能でおすすめです。缶汁ごと使い、旨味たっぷりのスープに!しょうががきいて、体が温まります♪お好きな野菜にアレンジできます。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    103kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    白菜は葉と芯に分け、葉は一口大に切り、茎は1cmの角切りにする。しょうがはみじん切りにする。

  2. 2.

    鍋にホタテ缶を缶汁ごと、しょうが、☆を入れてひと煮立ちさせ、白菜を加え、ふたをして弱火で2〜3分煮る。牛乳を加えて温める。

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