DELISH KITCHEN

ホッと温まる一品♪

白菜と帆立のミルクスープ

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    103kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    8.1g

  • 糖質

    7.3g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ホタテ缶は万能でおすすめです。缶汁ごと使い、旨味たっぷりのスープに!しょうががきいて、体が温まります♪お好きな野菜にアレンジできます。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は葉と芯に分け、葉は一口大に切り、茎は1cmの角切りにする。しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にホタテ缶を缶汁ごと、しょうが、☆を入れてひと煮立ちさせ、白菜を加え、ふたをして弱火で2〜3分煮る。牛乳を加えて温める。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • モーリス

    好評でした。
  • まやち

    間違いなく、美味しかったです。 コショウがドバッと入ってしまったのですが、牛乳の優しさがそれを和らげてくれて助かりました。 (とは言え、調味料は適量に越したことなし!)
  • まち町子

    寒い日にさっと作れて体が温まる1品になりました。
  • 暑くてクーラーばかりの部屋で、身体が冷えてしまいました。 そんなときにこれを作り身体が温まりました。

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