箸休めに♪ たたききゅうりとツナの塩昆布和え

きゅうり ツナ缶(オイル漬け) 塩昆布 レモン汁 ごま油 白...

くせになる食感！ タコパプリカのバジルマリネ

タコ 黄パプリカ 赤パプリカ きゅうり バジル レモン汁 オ...

彩りもきれい♪ いかの３色ナムル

イカ(刺身用) きゅうり トマト ごま油 おろしにんにく 砂...

ごまが香る！ ヤーコンのツナサラダ

ヤーコン きゅうり ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ めんつ...

スパイシーな料理に合う！ さっぱりヨーグルトサラダ

トマト きゅうり 紫玉ねぎ プレーンヨーグルト(無糖) 塩 ...

食感が楽しい♪ きくらげのごま風味サラダ

きくらげ トマト きゅうり いりごま ポン酢しょうゆ ごま油...

おつまみにも！ 豆苗とたたききゅうりのうま塩サラダ

豆苗 きゅうり 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 ごま油 白い...

包丁いらず！ たたききゅうりと桜えびのタイ風あえ

きゅうり 桜えび[乾燥] パクチー 塩 砂糖 レモン汁 ごま油

やみつきになるおいしさ♪ たたききゅうりのねぎポン酢あえ

きゅうり 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いり...

レンジで簡単！ 春キャベツのレモンピクルス

春キャベツ きゅうり レモン（国産）（輪切り） 塩 酢 砂糖...

ごはんがすすむ！ 三五八漬け

きゅうり にんじん 大根 三五八漬けの素 水

混ぜるだけ! 酒粕味噌ディップ

酒粕 クリームチーズ お湯 みそ しょうゆ きゅうり 大根 ...