DELISH KITCHEN

箸休めに♪

たたききゅうりとツナの塩昆布和え

4.4

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    185kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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きゅうりの歯ごたえも楽しく、あっさりとした副菜です。具材を混ぜるだけなのでとても簡単!レモン風味でさっぱり食べられるので、おつまみとしてもおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは端を切り落とし、めん棒で食べやすい大きさにたたいて割る。

  2. 2

    ツナは缶汁を切る。

  3. 3

    ボウルにきゅうり、ツナ、塩昆布、レモン汁、ごま油を入れて混ぜ合わせ、白いりごまを加えて混ぜる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • haaa

    簡単ですごく美味しかったです♡
  • やまちょき

    袋にきゅうりを入れて硬い酒瓶で叩き割りました とても美味しいです!
  • ゆぴ

    🌱memo ・叩くものがないので包丁で ・レモンがいい風味を出してくれています ・塩こんぶで旨味アップ
  • にこたん

    ずーっと食べてしまうwww 簡単だし美味しい! きゅうりの水気はしっかり切ったほうが水っぽくならないです!

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