箸休めに♪
たたききゅうりとツナの塩昆布和え
調理時間
約5分
カロリー
185kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
きゅうりの歯ごたえも楽しく、あっさりとした副菜です。具材を混ぜるだけなのでとても簡単!レモン風味でさっぱり食べられるので、おつまみとしてもおすすめです♪
手順
1
きゅうりは端を切り落とし、めん棒で食べやすい大きさにたたいて割る。
2
ツナは缶汁を切る。
3
ボウルにきゅうり、ツナ、塩昆布、レモン汁、ごま油を入れて混ぜ合わせ、白いりごまを加えて混ぜる。
レビュー
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- 簡単ですごく美味しかったです♡
やまちょき
袋にきゅうりを入れて硬い酒瓶で叩き割りました とても美味しいです!ゆぴ
🌱memo ・叩くものがないので包丁で ・レモンがいい風味を出してくれています ・塩こんぶで旨味アップにこたん
ずーっと食べてしまうwww 簡単だし美味しい! きゅうりの水気はしっかり切ったほうが水っぽくならないです!
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haaa