DELISH KITCHEN

箸休めに♪

たたききゅうりとツナの塩昆布和え

4.4

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    185kcal

  • 費用目安

    300前後

お気に入りに追加

きゅうりの歯ごたえも楽しく、あっさりとした副菜です。具材を混ぜるだけなのでとても簡単!レモン風味でさっぱり食べられるので、おつまみとしてもおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは端を切り落とし、めん棒で食べやすい大きさにたたいて割る。

  2. 2

    ツナは缶汁を切る。

  3. 3

    ボウルにきゅうり、ツナ、塩昆布、レモン汁、ごま油を入れて混ぜ合わせ、白いりごまを加えて混ぜる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • やまちょき

    袋にきゅうりを入れて硬い酒瓶で叩き割りました とても美味しいです!
  • haaa

    簡単ですごく美味しかったです♡
  • ゆぴ

    🌱memo ・叩くものがないので包丁で ・レモンがいい風味を出してくれています ・塩こんぶで旨味アップ
  • たっちゃん

    簡単に出来ました!! きゅうりが叩き割れないから、包丁で切りました🤣

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「きゅうり」の基本

「その他の野菜料理」の基本