食感が楽しい♪
きくらげのごま風味サラダ
きくらげのコリっと食感が絶妙！ さっぱりコクのある中華ドレッシングが◎ お口直しにぴったりのサラダです♪
カロリー
128kcal
炭水化物
9.7g
脂質
9.4g
たんぱく質
3.2g
糖質
6.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きくらげは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをして600Wのレンジで1分加熱する。トマト、きゅうりは一口大に切る。
2
容器に☆を入れて混ぜる。
3
きくらげ、きゅうり、トマトを加えて混ぜる 。器に盛り、いりごまをかけて完成。
レビュー
4.0
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- 麻婆豆腐の副菜として作りました。麻婆豆腐との相性がとても良かったです。キクラゲは生がなかったので乾燥してものを戻して作りましたが美味しくできました。
うさぎのママ🐰🌸
似たようなレシピを作ったことはよくありますがキクラゲを使ったことはなかったので食感も楽しく美味しかったです 生姜のすりおろしも合いそうですねモーリス
リピートです、好評でした。ねこむすめ
きくらげを細かく切って、食べやすくしました。
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たけし