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食感が楽しい♪

きくらげのごま風味サラダ

きくらげのコリっと食感が絶妙! さっぱりコクのある中華ドレッシングが◎ お口直しにぴったりのサラダです♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    128kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きくらげは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをして600Wのレンジで1分加熱する。トマト、きゅうりは一口大に切る。

  2. 2.

    容器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    きくらげ、きゅうり、トマトを加えて混ぜる 。器に盛り、いりごまをかけて完成。