食感が楽しい♪
きくらげのごま風味サラダ
きくらげのコリっと食感が絶妙！ さっぱりコクのある中華ドレッシングが◎ お口直しにぴったりのサラダです♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
128kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きくらげは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをして600Wのレンジで1分加熱する。トマト、きゅうりは一口大に切る。
2.
容器に☆を入れて混ぜる。
3.
きくらげ、きゅうり、トマトを加えて混ぜる 。器に盛り、いりごまをかけて完成。