食べるラー油がアクセント！ ピリ辛高菜チャーハン

ごはん 高菜漬け 溶き卵 長ねぎ[青い部分] しょうゆ サラ...

めんつゆで味付け簡単♪ チャーシューのあったか蕎麦

蕎麦[乾麺] チャーシュー ほうれん草 長ねぎ めんつゆ[3...

アレンジ自在！ 夢中ニラ

ニラ にんにく 長ねぎ[白い部分] 砂糖 しょうゆ 白いりご...

野菜たっぷり！ かぼちゃのほうとう

ほうとう 白菜 にんじん しいたけ 油揚げ かぼちゃ ねぎ ...

自家製ごはんのお供！ ピリ辛なめたけ

えのき 細ねぎ(刻み) みりん しょうゆ おろししょうが コ...

濃厚な味で食欲増進！ れんこんの味噌バター炒め

れんこん 片栗粉 有塩バター 細ねぎ（刻み） サラダ油 酒 ...

2品で大満足♪ 厚揚げと春菊の麻婆炒め

豚ひき肉 厚揚げ 春菊 長ねぎ しょうが にんにく ごま油 ...

焼きもちが香ばしい♪ 力うどん

冷凍うどん 切り餅 ほうれん草 かまぼこ 長ねぎ みりん し...

味が染みて絶品！ とろっと半熟煮卵

卵(Mサイズ) 細ねぎ(刻み) 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし...

出汁香る！ わかめとお揚げのあご出汁味噌汁

わかめ[乾燥] 油揚げ あごだし[粉末] 水 みそ 細ねぎ(...

苦味がやみつき！ ゴーヤーとえのきの中華スープ

ゴーヤー えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油...

歯ごたえ抜群！ きくらげの味噌汁

溶き卵 きくらげ[乾燥] 細ねぎ(刻み) 水 和風顆粒だし ...