DELISH KITCHEN

ご飯のお供に♪
豚肉とエリンギのもやし味噌炒め

4.5

(12件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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豚こま肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します。みそでしっかり味付けするのでお酒にもよく合う一品です♪

  • カロリー

    376kcal

  • 炭水化物

    10.5g

  • 脂質

    26.3g

  • たんぱく質

    22.1g

  • 糖質

    8.1g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで中火で炒める。エリンギを加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    もやしを加えて手早く炒め、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

  6. 6

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.5

(12件)
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