見た目が鮮やか☆
豚肉のキャベツの重ね蒸し
豚肉の旨味がキャベツにしみて絶品♪ キャベツがペロリと食べられちゃうレシピです☆ コンソメで煮てポトフにしても◎
カロリー
446kcal
炭水化物
8.3g
脂質
36.2g
たんぱく質
17g
糖質
6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは芯ごとくし切りにする。豚肉は塩こしょうをふり、半分に切る。
2
キャベツの葉の間に豚肉をはさむ。
3
鍋に☆を入れて熱し、ひと煮立ちしたら2を並べて落としぶたをして弱火で10分程煮て、器に盛る。
ポイント
具材が隙間なく入る鍋の大きさだと煮崩れしにくいです。
4
ボウルに★を入れて混ぜ、たれを作る。 重ね蒸しにつけながらお召し上がりください。
レビュー
4.4
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ころころ