DELISH KITCHEN

とろとろあつあつ!

ホタテと豆腐のしょうがあんかけ

4.6

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    295kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    16g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    38.1g

  • 糖質

    15g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

東海テレビ「スイッチ!」で紹介!ホタテと豆腐にあんかけがよく絡んでおいしいです! しょうがで体も温まる♪ 優しい味のホッとするレシピです♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱皿にのせて600Wのレンジで2分加熱して、食べやすい大きさに切り、にんじん、しょうがは千切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて煮立たせて、木綿豆腐を加えて再び煮立たせる。

  3. 3

    にんじん、しょうがを加えて約3分中火で煮て、ホタテを加えて1〜2分中に火が通るまで煮る。

  4. 4

    水溶き片栗粉を回し入れて、とろみがつくまで混ぜる。器に盛り、細ねぎをのせる。

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ちゃまる

    ホタテを頂いたので ホタテレシピを探してこのメニューを見つけました。 ほっこりする味でとても美味しかったです。
  • el

    good
  • まりん

    お腹にやさしい、レシピです
  • よっちゃん

    ホタテなしで作りましたが とっても簡単で美味しかったです! あたたかい季節にぴったりです! また作ります。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。