パパっとすぐできる♪ もやしとしめじの中華風卵スープ

もやし しめじ 溶き卵 白いりごま 細ねぎ(刻み) 水 酒 ...

旨味たっぷり♪ サバ缶と梅干しの炊き込みごはん

米(吸水済み) サバ缶[水煮] しめじ 梅干し(塩分20%)...

簡単！ フライパンで作る鮭のホイル焼き

生鮭[切り身] 玉ねぎ にんじん えのき しめじ 塩こしょう...

しょうゆバターでコクうま！ 鶏もも肉のたっぷりきのこ炒め

鶏もも肉 しめじ エリンギ まいたけ 塩こしょう サラダ油 ...

食物繊維1人分5.3g♪ 豚肉のチュムルロク(韓国のピ...

豚こま切れ肉 えのき 玉ねぎ ピーマン にんにく しょうが ...

風味豊かな副菜♪ しいたけと豆苗のごま油ポン酢あえ

しいたけ 豆苗 ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

子供も大人も大好きな味！ 豚肉とまいたけのめんつゆバタ...

豚バラ薄切り肉 まいたけ ほうれん草 有塩バター めんつゆ[...

ほっとする味わい♪ たっぷりきのこのミルクみそ汁

しいたけ しめじ えのき 豆苗 油揚げ 和風顆粒だし みそ ...

レンジで作る！ えのきのなめたけ

えのき 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮]

ワンパンで作れる！ きのこのクリームショートパスタ

ペンネ ベーコン 玉ねぎ にんにく マッシュルーム しめじ ...

ホッと落ち着く！ えのきと卵のすまし汁

えのき 卵 桜エビ（乾燥） 水 和風顆粒だし しょうゆ 酒 塩

ごはんがすすむ♪ 小松菜としめじの卵とじ

小松菜 しめじ 油揚げ 溶き卵 めんつゆ(3倍濃縮) 水